Pain Management Resources:                                                                                                    Websites:                                                                                                                                         Life is Now                                                                                                                                  Pain Maps                                                                                                                                     Pain BC                                                                                                                                   

Books:                                                                                                                                     Explain Pain by David Butler                                                                                                    The Brain's Way of Healing by Dr. Norman Doidge                                                             Full Catastrophe Living by Jon Kabat Zinn

Meditation Resources:                                                                                                         Websites:                                                                                                                                     UCLA Mindful Awareness Research Centre                                                                                   Dartmouth College meditation resources   

Apps:  

  Headspace                                                                                                                                           The Meditation Oasis                                                                                                                  The Meditation Podcast